Eisenmangel

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Eisen übernimmt eine Vielzahl wichtiger Funktionen in unserem Körper. Zum Beispiel ist es für den Transport von Sauerstoff im Blut notwendig. Und t...

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No-Gos beim Frühstück

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Das Frühstück gilt für viele als die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn richtig zusammengestellt liefert es uns Energie und wichtige Nährstoffe un...

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Achtsam essen

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Essen darf heutzutage nur noch wenig Zeit in Anspruch nehmen, denn Zeit ist Geld. Es wird also überall Zeit gespart, wo es möglich ist. Fastfood un...

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Beim Anblick eines solchen Bildes läuft den meisten Menschen das Wasser im Mund zusammen. Dann dauert es nicht lange und wir versuchen so schnell w...

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Einsame Strände, Wälder mit wild lebenden Tieren, Berglandschaften mit nichts als frischer Luft um uns herum. Klingt traumhaft? Ist aber gar nicht ...

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