Journal

Minutenbrot mit Apfel

Minutenbrot mit Apfel

Heute haben wir für Euch ein Rezept für ein fruchtiges Minutenbrot mit Apfel! Zutaten: Minutenbrot-Backmischung 1 Stück Apfel 4 EL Wasser 3 EL Apfe...

Zöliakie- Was ist das und was passiert dabei im Körper?

Wenn Lebensmittel krank machen, dann beginnt die große Suche nach der möglichen Ursache. Ist es die Milch im Kaffee, das Stück Obst im Müsli oder d...

Minutenbrot à la Granola

Brot 🍞 und Müsli 🥣? Ja das geht! Mit unserer supereinfachen und schnellen Minutenbrot à la Granola Rezeptidee! Dazu einfach die Minutenbrot Mischun...

Zucker- Wie du deinen Konsum endlich unter Kontrolle bekommst

Macht Zucker süchtig? In gewisser Weise schon. Denn der tägliche Verzehr von Süßigkeiten, Desserts oder Kuchen gehört für viele einfach dazu, wie f...

Darmbakterien und wie sie unsere Gesundheit steuern

In unserem Darm wimmelt es nur so von Bakterien und anderen Mikroorganismen. Die meisten von Ihnen befinden sich im Dickdarm. Jeder Mensch beherber...

High Protein Käsecracker - der leckere Snack

Ihr habt für das Wochenende einen gemütlichen Filmabend geplant aber wollt nicht wieder zu ungesunden Chips und Süßigkeiten greifen? Dann haben wir...

Der morgendliche Kaffee zum Minutenbrot? Ja oder nein?

Die Deutschen lieben ihn, den morgendlichen Kaffee. Ob schwarz oder doch lieber mit Milch oder Zucker, zuhause, im Café oder to go, darüber scheide...

Mood Foods- inwieweit können Lebensmittel unsere Stimmung beeinflussen?

Unsere Stimmung kann beeinflussen, was wir essen. Aber Essen hat auch einen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Kann Essen also auch unsere Stimmu...

Perfekter Snack fürs Homeoffice

Seit einiger Zeit ist die Arbeit im Homeoffice für viele von uns zur Normalität geworden. Doch die Änderungen im Arbeitsumfeld haben nicht nur offe...

10 Ernährungsmythen- aufgedeckt!

Wenn es um die richtige Lebensmittelauswahl geht, dann scheiden sich die Geister. Gerade im Bereich Ernährung gibt es eine Vielzahl an Meinungen un...

Warum ist Minutenbrot der perfekte Snack nach dem Joggen?

Nach einer anstrengenden Laufeinheit fragen sich viele: Was sollte ich am besten zu mir nehmen? Wir antworten: Wie wäre es mit einem leckeren Minut...

Leckere Cracker ganz ohne Gluten!

Ganz einfach und schnell könnt ihr eure eigenen Cracker zubereiten! Zutaten: Minutenbrot-Backmischung Deiner Wahl Wasser Außerdem benötigs...

Kohlenhydrate – gut oder schlecht?

Die guten alten Kohlenhydrate - sie liefern uns wertvolle Energie und werden gleichzeitig als geheime Dickmacher verschrien. Menschen auf der ganze...