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High Protein Käsecracker - der leckere Snack

High Protein Käsecracker - der leckere Snack

Ihr habt für das Wochenende einen gemütlichen Filmabend geplant aber wollt nicht wieder zu ungesunden Chips und Süßigkeiten greifen? Dann haben wir...

Der morgendliche Kaffee zum Minutenbrot? Ja oder nein?

Die Deutschen lieben ihn, den morgendlichen Kaffee. Ob schwarz oder doch lieber mit Milch oder Zucker, zuhause, im Café oder to go, darüber scheide...

Mood Foods- inwieweit können Lebensmittel unsere Stimmung beeinflussen?

Unsere Stimmung kann beeinflussen, was wir essen. Aber Essen hat auch einen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Kann Essen also auch unsere Stimmu...

Perfekter Snack fürs Homeoffice

Seit einiger Zeit ist die Arbeit im Homeoffice für viele von uns zur Normalität geworden. Doch die Änderungen im Arbeitsumfeld haben nicht nur offe...

10 Ernährungsmythen- aufgedeckt!

Wenn es um die richtige Lebensmittelauswahl geht, dann scheiden sich die Geister. Gerade im Bereich Ernährung gibt es eine Vielzahl an Meinungen un...

Warum ist Minutenbrot der perfekte Snack nach dem Joggen?

Nach einer anstrengenden Laufeinheit fragen sich viele: Was sollte ich am besten zu mir nehmen? Wir antworten: Wie wäre es mit einem leckeren Minut...

Leckere Cracker ganz ohne Gluten!

Ganz einfach und schnell könnt ihr eure eigenen Cracker zubereiten! Zutaten: Minutenbrot-Backmischung Deiner Wahl Wasser Außerdem benötigs...

Kohlenhydrate – gut oder schlecht?

Die guten alten Kohlenhydrate - sie liefern uns wertvolle Energie und werden gleichzeitig als geheime Dickmacher verschrien. Menschen auf der ganze...

Wie funktioniert unser Stoffwechsel?

Für alle lebenswichtigen Vorgänge benötigt unser Körper Energie. Diese bezieht er aus unserer Nahrung, indem er sie in kleinste Bestandteile zerleg...

Soja: Superheld oder Bösewicht?

Seit einigen Jahr(zehnt)en erfreut sich die vegetarische und vegane Ernährungsweise immer größerer Beliebtheit. Im Zuge dessen steigt auch die Nach...

Gesund Snacken am Arbeitsplatz- aber wie?

Wer kennt es nicht: Der Tag ist vollgepackt, wir sind gestresst und hetzen von einem Meeting in das Nächste. Zeit für Essen bleibt da wenig. Die sc...

Vorteile der Haselnüsse

Von Haselnüssen können wir nicht genug bekommen: Sei es in unserem Lower-Carb Minutenbrot, im Studentenfutter, in Keksen und Kuchen oder in der bek...

Omega-3-Fettsäuren: Das solltet ihr wissen!

Waren sie früher noch verschrien als die ungesunden Dickmacher schlechthin, so haben Fette in den letzten Jahren eine richtige Trendwelle erlebt. S...